FAQ
Questions fréquentes
Les réponses aux questions qui reviennent le plus souvent sur MotionBuddy IA.
Faut-il créer un compte pour utiliser MotionBuddy IA ?
Non. Vous pouvez utiliser l'application en mode invité, sans inscription. Vos données sont alors stockées localement sur votre appareil. La création d'un compte permet de synchroniser vos séances entre plusieurs appareils et de ne rien perdre en cas de changement de téléphone.
MotionBuddy IA est-il adapté aux débutants ?
Oui, c'est même l'un des cas d'usage principaux. Le coach IA construit un plan adapté à votre niveau déclaré et privilégie au départ des mouvements simples et bien sécurisants : squat goblet, développé haltères, tirages, rowing. La complexité augmente progressivement, à votre rythme.
Puis-je l'utiliser sans matériel ou à la maison ?
Oui. Lors de la création de votre plan, vous indiquez le matériel dont vous disposez (haltères, barre, machines, élastiques, poids du corps uniquement). L'IA propose ensuite des exercices compatibles. Un plan 100 % au poids du corps est tout à fait possible.
Comment fonctionne le coach IA ?
Le coach analyse vos objectifs, votre niveau, votre matériel et votre historique récent pour proposer la prochaine séance la plus pertinente. Vous pouvez aussi lui poser des questions en langage naturel : comment améliorer mon développé couché, propose-moi un échauffement épaules, etc.
Mes données d'entraînement sont-elles privées ?
Oui. Vos séances, vos mensurations et vos photos vous appartiennent. Elles ne sont jamais vendues à des tiers et ne servent pas à entraîner d'autres modèles. Vous pouvez à tout moment exporter ou supprimer vos données.
L'application fonctionne-t-elle hors ligne ?
L'application est conçue pour rester utilisable dans les zones de salle où la connexion est instable. La saisie des séries fonctionne hors ligne, et la synchronisation se fait dès que la connexion revient.
Quelle différence avec une simple feuille Excel ?
Une feuille de calcul oblige à tout penser : structure, suivi des records, planification, ajustements. MotionBuddy IA automatise ces couches et vous permet de vous concentrer sur l'entraînement lui-même. Vous gardez la possibilité d'exporter vos données si vous le souhaitez.
L'application est-elle gratuite ?
Les fonctionnalités essentielles (création de plan, suivi des séries, statistiques de base) sont gratuites. Certaines fonctionnalités avancées peuvent être proposées dans une offre premium, sans jamais bloquer le fonctionnement quotidien.
Comment signaler un bug ou suggérer une fonctionnalité ?
Via la page Contact. Chaque message est lu, et les retours utilisateurs orientent directement la priorisation des prochaines évolutions.
Votre question n'est pas listée ? Écrivez-nous, nous répondrons dans les meilleurs délais.